Information und Anmeldung zum Kurs


 

Nordic Walking

     Kurs-Nr.: Y30302-K
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Klingenthal bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
Nordic Walking is ein uerst effektives Ganzkrpertraining, ideal fr den Wiedereinstieg in eine gesunde Bewegung und es schon dabei die Gelenke. Neben dem Erlernen sowie Festigen der Nordic Walking Techniken runden Dehnungs- und Krftigungsbungen das Programm ab. Genieen Sie einen Kurs mit Spa und Fitness in der freien Natur!
 
Dauer: 20 UE (10-mal 2 UE/Woche)
Beginn: ab September 2017,nach Voranmeldung, donnerstags, 17:30 - 19:00 Uhr
Kosten: 60.00 €
 
Info: Mitzubringen sind bitte: Nordic-Walking Stcke und Sportbekleidung fr das Walking bzw. Joggen