Information und Anmeldung zum Kurs


 

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung fr Frauen - Selbstsicher ist sicher!r!

     Kurs-Nr.: Y30223-K
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Klingenthal bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
Einige schwierige oder gar bedrohliche Situationen erfordern ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten und Handeln. Der Kurs vermittelt Grundlagen klar und entschlossen Grenzen zu setzen und sich sowohl mit Stimme und Krpersprache als auch mit einfach zu erlernenden, aber wirksamen Schlag- und Tritttechniken zu wehren.
 
Dauer: 14 UE (7-mal 2 UE/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung
Kosten: 42.00 €
 
Info: Sport- und Gymnastikraum Lindenstrae 3, Klingenthal