Information und Anmeldung zum Kurs


 

Babysport - fitdankbaby - Spa fr Mamas mit Babys ab 3 Monaten

     Kurs-Nr.: X30110-O
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Oelsnitz bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
In einer Unterrichtseinheit von 75 Minuten werden nach dem gemeinsamen Aufwrmen verschiedene bungen erlernt und ausgefhrt, durch welche die gesamte Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rcken, Beckenboden) gekrftigt und der Krper langsam stetig steigernd wieder in Form gebracht wird.
Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstrkt mit seinem Krpergewicht die Intensitt der bungen. Die Babys haben Spa daran, die bungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zustzlich werden die Babys durch altersgerechte Spiele gefrdert und gefordert.
Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden. So knnen Mtter Kontakte knpfen und wie nebenbei etwas fr ihren Krper und die Entwicklung des Babys tun.
Mit einem speziell entwickelten fitdankbaby-Gurt wird fr stabilen und sicheren Halt des Babys am Krper der Mutter gesorgt.
 
Dauer: 8 x 75 Minuten
Beginn: 03.04.2017, montags, 10:30 11:45 Uhr
Kosten: auf Anfrage
 
Info: Fr Mamas mit Babys im Alter von 3 bis ca. 7 Monaten.