Information und Anmeldung zum Kurs


 

Hatha-Yoga fr Seniorinnen und Senioren

     Kurs-Nr.: Y30113-O
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Oelsnitz bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
Hatha-Yoga gilt als Grundform des Yogas. Es wirkt als ganzheitliches System positiv auf Krper und Bewusstsein. Yoga mit Heilwirkung durch sanfte flieende Bewegungen zur Steigerung der Vitalitt und der Beweglichkeit. Die bungen werden in Absprache mit der Kursleiterin den Bedfnissen der Teilnehmer angepasst.
 
Dauer: 20 UE (10-mal 2 UE/Woche)
Beginn: auf Anfrage, mittwochs, 09:15 10:45 Uhr
Kosten: 60.00 €
 
Info: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.