Information und Anmeldung zum Kurs


 

Pilates fr Einsteiger

     Kurs-Nr.: Y30101-A
Fachbereich: Gesundheit
Ort: Rodewisch bzw. den angegebenen weiteren Unterrichtsorten
 
Pilates trainiert Krper und Geist. Das Ganzkrpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Krpergefhl - durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Krperhaltung und Koordinationsfhigkeit verbessern sich nach wenigen Wochen. Die bungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, knnen Sie individuell variieren.
 
Dauer: 12 UE (9-mal 60 Minuten/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung, September 2017
Kosten: 36.00 €
 
Info: Kursort: Auerbach